Cada um dá aquilo que tem dentro de si

 


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Antes de descartar ou comprar novo: o valor de ressignificar o que já temos

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Sustentabilidade também começa no nosso guarda-roupa

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Quando pensamos em sustentabilidade, é comum imaginarmos reciclagem, economia de água, redução do uso de plástico e separação do lixo. Tudo isso importa, mas existe uma parte do consumo consciente que acontece bem mais perto da gente: dentro do nosso próprio armário. Roupas, sapatos, bolsas e acessórios também têm um impacto ambiental. Antes de chegar até nós, uma peça precisou de matéria-prima, água, energia, fabricação, transporte e embalagem. Por isso, quando compramos algo apenas por impulso e depois deixamos esquecido no fundo do armário, estamos consumindo muito mais do que aquele objeto representa. Comprar menos também é uma forma de cuidar da natureza Sustentabilidade não significa nunca mais comprar roupas ou sapatos. Afinal, precisamos consumir e também podemos querer coisas novas. A questão é como consumimos . Antes de comprar, vale perguntar: Eu realmente preciso disso? Já tenho algo parecido? Vou usar essa peça muitas vezes? Estou comprando porque preciso ou simplesmente p...
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Aproveite a vida - SEMPRE!!!

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A felicidade está nas coisas mais simples. Por mais que você esteja passando por momentos difíceis em sua vida, lembre-se de aproveitar cada momento, cada dia como se fosse o último de sua vida, pois nunca vamos saber o que poderá acontecer amanha. É comum passarmos horas se lamentando, sofrendo, tristes, chateados e irritados com alguma coisa que nos feriu. Ou chegamos do trabalho depois que tivemos um dia tão frustrante que nada pode nos animar. Pare e pense: Você quer dedicar mais minutos da sua vida para essas coisas ruins? Ficar com mil preocupações na cabeça, seja lá o motivo? Acha mesmo que vale a pena? Pois é... Faça uma lista de tudo que te deixa feliz. Pode ser qualquer coisa como ouvir musica, comer, ver uma série etc. Toda vez que você estiver baixo astral olhe pra essa lista e faça qualquer coisa que você faria se estivesse bem, porque a vida é assim. Hoje você pode estar vivo, saudavel, e manha? Não deixe para amanha os momentos de alegria que você pode ter hoje. Então ...
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Bullet Journal - 1º Semestre de 2020

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Organize seu Mês com as Fases da Lua: Um Guia Prático para cada Fase

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Você sabia que a lua influencia muito mais do que apenas as marés? As fases da lua também podem impactar nossa energia, emoções e até mesmo nossas finanças. Se você está buscando mais equilíbrio e produtividade em sua vida, organizar seu mês de acordo com as fases da lua pode ser um ótimo começo. 1. Lua Nova: O Plantio (0% Iluminada) É o grau zero. O céu está escuro, convidando à introspecção. É o momento do silêncio antes do som. Foco: Intencionalidade e visão. Casa: Liste pequenos consertos ou mudanças de decoração que deseja fazer no mês. Social: Pense em quem você quer se aproximar ou retomar contato. Saúde: Comece um diário alimentar ou um novo protocolo de vitaminas. Ação: Escreva suas metas para os próximos 28 dias. Não foque no "como", mas no "o quê". Exemplos:   Compar um planner novo, anotar as intenções .Se você quer mudar de área na carreira, este é o dia de escrever: "Eu pretendo iniciar minha transição para Dados este mês". 2. Lua Cresce...
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