Aproveite a vida - SEMPRE!!!
A felicidade está nas coisas mais simples. Por mais que você esteja passando por momentos difíceis em sua vida, lembre-se de aproveitar cada momento, cada dia como se fosse o último de sua vida, pois nunca vamos saber o que poderá acontecer amanha. É comum passarmos horas se lamentando, sofrendo, tristes, chateados e irritados com alguma coisa que nos feriu. Ou chegamos do trabalho depois que tivemos um dia tão frustrante que nada pode nos animar. Pare e pense: Você quer dedicar mais minutos da sua vida para essas coisas ruins? Ficar com mil preocupações na cabeça, seja lá o motivo? Acha mesmo que vale a pena? Pois é... Faça uma lista de tudo que te deixa feliz. Pode ser qualquer coisa como ouvir musica, comer, ver uma série etc. Toda vez que você estiver baixo astral olhe pra essa lista e faça qualquer coisa que você faria se estivesse bem, porque a vida é assim. Hoje você pode estar vivo, saudavel, e manha? Não deixe para amanha os momentos de alegria que você pode ter hoje. Então