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Mostrando postagens de setembro, 2025

Livre e Inteira

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Não dependo de olhares, nem de aprovação alheia. Minha vida é meu espaço, meu riso, minha teia. Caminho com passos firmes, sem medo, sem freio, sem ré. A alegria é minha companheira, e a liberdade meu café. Não busco permissão, não espero consentimento. Cada escolha é minha, cada sonho, meu sentimento. Se incomodo quem quer me controlar, não me abalo, sigo serena. Minha força está em ser eu, inteira, leve e plena. Meu brilho é minha luz própria, minha autonomia meu farol, minha individualidade, meu reino, não depende de ninguém, só do meu próprio sol.  por: Sônia Mara de Sá

Reta Final de 2025: Avaliando, Organizando e Conquistando

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Gente, já estamos no último quadrimestre do ano! Com ele vem aquela sensação de “uau, o ano tá quase acabando”. É hora de parar um pouco e dar uma olhada no que já fizemos, no que ficou pendente e no que ainda dá para conquistar até dezembro. Não é para se cobrar até ficar mal, é para ter clareza e fechar o ano com propósito. 1. Olhando pra trás: o que já rolou Antes de pensar no que ainda falta, bora celebrar o que já conquistamos. Liste suas vitórias, mesmo as pequenas. Repare: o que te deu orgulho? O que te deixou feliz? Quais hábitos ou atitudes te ajudaram a avançar? Não subestime nada! Cada pequena vitória conta e dá gás pra continuar. 2. O que ficou pendente Agora, sem drama, bora encarar o que não foi feito. Seja honesta com você mesma: o que ficou de lado e por quê? Diferencie o que é realmente importante do que só ficou “no caminho”. Lembre-se: não é hora de se culpar, é hora de entender o que rolou. 3. Escolhendo prioridades Chegou a hora de decidi...